月. 3月 16th, 2026
ポークチャップ
ポークチャップ

ケチャップベースでご飯が進む味!
切り落とし肉で作れるから、手軽なのにボリューム満点!

豚切り落とし肉でポークチャップ 5人分

【材料】

豚切り落とし肉  800g
玉ねぎ  1個
塩胡椒  少々
米油  大さじ1
*合わせ調味料
おろしニンニク  小さじ1/2
ケチャップ  大さじ5
醤油  小さじ1/2
砂糖  小さじ2

【作り方】

1.玉ねぎは薄切りにする。
フライパンに米油を熱し、玉ねぎを炒め透き通ったら
一度取り出す。
2.同じフライパンで食べやすい大きさに切った
豚切り落とし肉を炒め塩胡椒する。
3.焼き色がついたら玉ねぎを戻し、合わせ調味料を
加える。
4.水分を軽く飛ばし全体に馴染んだら完成。

ポークチャップ
ポークチャップ

調理のポイント

●ポークチャップはちょっと甘めに仕上げるのがポイント。
お砂糖入れてくださいね。

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投稿者 川津由紀子

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