月. 3月 16th, 2026
肉そぼろそうめん ねぎ塩レモン味
肉そぼろそうめん ネギ塩レモン味

そうめん、いつもと目先を変えて肉そぼろ乗せにしたよ〜!
たっぷりのネギと一緒に炒めた塩味のひき肉を
胡麻油香る中華スープをかけたそうめんに乗せました!
最後にレモンをかけると爽やかで夏にぴったり!
中華麺よりさっぱり食べられます。

肉そぼろそうめん ネギ塩レモン味 4人分

【材料】

そうめん  8束(400g)
合い挽き肉  300g
長ネギ  1本
鷹の爪輪切り  ひとつまみ分
おろしニンニク  小さじ1
塩  小さじ1/2
*スープ
水  1000ml
練りタイプ中華だし  大さじ3
胡麻油  大さじ1
薬味ネギ  1/2束分
黒胡椒  少々
糸唐辛子  少々
レモン汁  大さじ4

【作り方】

1.そうめんはたっぷりのお湯で表示の時間通り茹でる。
2.長ネギを小口切りにしてひき肉と一緒にフライパンで炒める。
鷹の爪輪切り、おろしニンニク、塩で味付けする。
3.水をお鍋に沸かし、練りタイプ中華だしと胡麻油で味付けする。
4.器にそうめん、スープ、具の順番で盛り付け
薬味ネギ、糸唐辛子、黒胡椒、レモン汁をかける。

調理のポイント

●スープは熱々にしてね!そうめんは洗ってそのまま入れています。

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投稿者 川津由紀子

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