月. 3月 16th, 2026
ハニーマスタードスペアリブ
ハニーマスタードスペアリブ

スペアリブを使ってハニーマスタード味の煮込みを作りました。
ちょっと甘めの味付けと豚肉の相性はバッチリです!
圧力鍋を使っているのではしでほぐせるくらいほろほろですよ。

ポークバックリブのハニーマスタード煮込み 4人分

【材料】

ポークバックリブ  800g
水  60ml
醤油  100ml
はちみつ  大さじ4
砂糖  大さじ2
粒マスタード  大さじ2

【作り方】

1.フライパンを中火で熱しポークバックリブ全体に
焼き目をつける。

2.圧力鍋に水、醤油、はちみつ、砂糖とポークバックリブを入れて
圧力蓋をする。140kPa(キロパスカル)に合わせて中火にかける。
蒸気が出たら弱火にして10分加熱する(10分加圧)。
3.ピンが下がって圧が抜けたら蓋を開けて粒マスターを加える。
好みの濃さになるまで5分〜煮詰める。

ハニーマスタードスペアリブ
ハニーマスタードスペアリブ

調理のポイント

●ポークバックリブとは背中側のお肉。一般的なスペアリブと比べると
脂身が少なく肉っぽい部位です。

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投稿者 川津由紀子

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